Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Health-коуч Ди
Журнал
19 янв 21
Health-коуч Ди- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя Health-коуч Ди
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мое утро началось с силовой трени с Усмановой ноги + ягодицы и самса с хачапури 🤤🤤🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
915 ккал
Жир: 36,02г | Белк: 21,53г | Углев: 123,39г.
Завтрак:
Кекс, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Самса с Мясом, Хачапури.
подробнее ...
2295 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
19 янв 21 написано членом:
nata13466
улыбает очень
19 янв 21 написано членом:
sh_std
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Health-коуч Ди-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю