Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
19 янв 21
Мононока- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1389 ккал
Жир: 32,91г | Белк: 77,86г | Углев: 193,70г.
Завтрак:
Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Булочные Вольчека Чиабатта, Домашний Вкус Холодец Домашний, Пятерочка Сахар.
Ужин:
Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булочные Вольчека Батон Нарезной, Пятерочка Сахар.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю