НиколяБ- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя НиколяБ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

111,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

2497 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 81,57г | Углев: 250,57г. Завтрак: Плов, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Творог 5%, Мёд. Обед: Bell's Виски , Чай, Мармелад, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Eco Botanica Зефир, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша, Плов со Свининой. Ужин: Хлеб Черный, Зеленые Оливки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Coca-Cola Кола, Колбаса Варено-Копченая, Водка. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НиколяБ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НиколяБ- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

НиколяБ-Изменение Веса