Health-коуч Ди- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Health-коуч Ди | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

915 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 21,53г | Углев: 123,39г. Завтрак: Кекс, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Самса с Мясом, Хачапури. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Health-коуч Ди-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Health-коуч Ди- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Health-коуч Ди-Изменение Веса