Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
19 янв 21
dlvb100- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1833 ккал
Жир: 69,25г | Белк: 88,96г | Углев: 221,18г.
Завтрак:
Банан, Вареное Яйцо.
Обед:
Шаурма с Курицей, Вареное Яйцо.
Ужин:
Сыр Адыгейский, Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Мёд, Мёд, Сахар.
подробнее ...
2654 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю