Anita Ababil- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Anita Ababil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1047 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 119,49г | Углев: 55,42г. Обед: Sayuran Mentah, Mentimun (dengan Kulit), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Ужин: Sate Ayam. Перекус/Другое: Yakult Yakult, Edamame. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita Ababil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita Ababil- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Anita Ababil-Изменение Веса