Lakosta_17- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1549 ккал

Жир: 62,07г | Белк: 78,92г | Углев: 170,75г. Завтрак: Натуральный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Русский продукт Геркулес Традиционный, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Помидорка 100% Томатная Паста, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Куриное Филе Вареное. Ужин: Сыроварня Сыр Качотта, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Лента Судак Филе. Перекус/Другое: Морковь, Ikea Имбирное Печенье, Milka Choco Brownie, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса