imposya- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя imposya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1300 ккал

Жир: 74,95г | Белк: 68,37г | Углев: 90,12г. Завтрак: Кофе, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Дары Океана Форель Слабосолёная. Обед: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Ужин: Fish House Тунец в Масле, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп с Фрикадельками, Ашан Сыр Российский 50%. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imposya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imposya- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

imposya-Изменение Веса