Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
стюардесса жанна
Журнал
19 янв 21
стюардесса жанна- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя стюардесса жанна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1533 ккал
Жир: 49,56г | Белк: 121,37г | Углев: 148,74г.
Завтрак:
Терра Сироп Топинамбура, Руккола, Авокадо, Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки.
Обед:
Kaluri Коктейль Морской Мороженый, Зеленая Фасоль, Растительное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Рис Фитнес Эксперт.
Ужин:
Орехи Кешью, Терра Сироп Топинамбура, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Красный Лук, Пекинская Капуста, ВкусВилл Соус Томатный.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Питьевой, Дикси Киви, Капучино.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
стюардесса жанна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю