fiunga- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя fiunga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sarapan andalan aku luvv banget enakkk

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1182 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 83,84г | Углев: 120,80г. Завтрак: Putih Telur Matang, So Nice Sosis Sapi, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Обед: Alfamart Telur Ayam Kampung, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Kecambah, Dada Ayam, La Fonte Makaroni Rasa Sup Sayuran. Ужин: Telur Rebus, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Pepaya, Buah Naga, Melon. Перекус/Другое: Kopi, Ellenka Fiber Creme. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

oat nya diapain ya itu kak? resep dong :(

18 янв 21 написано членом: deen_

Oat nya direbus aja ka 6 menit, tiriskan, tambahin lada & garam sedikit aduk² selesai

18 янв 21 написано членом: fiunga

18 янв 21 написано членом: ayu laila mufliha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiunga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiunga- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

fiunga-Изменение Веса