tanya.siporenko- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя tanya.siporenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1441 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 98,40г | Углев: 108,85г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Рогачев Сыр Раубичский , Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Любинский Кондитер Любинская Птичка, Печень Куриная в Сметане, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Помидоры, Пятерочка Сахар, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Перекус/Другое: Пятерочка Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Продукт Алтая Слайсы Походные, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.siporenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.siporenko- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

tanya.siporenko-Изменение Веса