Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djina43
Журнал
26 янв 14
djina43- Журнал, 26 янв 14
Параметры Пользователя djina43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2014
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2014:
1167 ккал
Жир: 59,26г | Белк: 37,37г | Углев: 128,09г.
Завтрак:
Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Жареный Арахис с Медом, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Дымов Колбаса Краковская, Valio Сыр Плавленый Виола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ударница Мармелад "Мармеландия", Аква Минерале Вода Газированная, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djina43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю