jan4ina_- Журнал, 18 янв 21

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A tpm indo embora e me deixando doida 😵🍫

Os macros do carbo estavam ok até eu incluir eles
Sacanagem, fui incluir depois de comer
Lasquei-me 😂😂😂😂

Amanhã dou essas barra pra minha irmã de 12 anos e acabou minha mordomia 😌😂
Xô TPM! 🤡

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1210 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 77,68г | Углев: 90,57г. Завтрак: Banana Prata, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Italac Leite Integral, 3 Corações Cappuccino, Ipanema Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela. Ужин: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. Перекус/Другое: Lacta Laka (25g), Lacta Intende Laranja 60% Cacau, Pastel de Queijo. подробнее ...

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Комментария

Essa de 60% é uma opção boa ainda, tem uma quantidade boa de fibras. Dependendo a quantidade que come da pra incluir, é uma das que mais consumo, mesmo na low carb, normalmente uso em receita, ou como como uns 2 quadradinhos com café... a branca também amo, mas não tem o que falar dela que ajude...

19 янв 21 написано членом: lariiibm

Verdade @lariiibm. A branca é tão sem qualidade que o gosto na boca muda pela cremosidade, parece conter óleo não sei explicar kkkkk Esse de 60% sou apaixonada! Porém se deixar quero comer dois quadradinhos todos os dias até acabar 😵

19 янв 21 написано членом: jan4ina_


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jan4ina_- Журнал, 18 янв 21

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