sofya1988- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя sofya1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

720 ккал

Жир: 29,55г | Белк: 59,56г | Углев: 60,21г. Завтрак: Ашан Сыр Гауда, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфета Каракум. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofya1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofya1988- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

sofya1988-Изменение Веса