Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matty_7
Журнал
18 янв 21
Matty_7- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Matty_7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1221 ккал
Жир: 34,82г | Белк: 122,80г | Углев: 103,03г.
Завтрак:
Pan Amasado, Kellogg's Choco Krispis, Mantequilla de Maní, Almendras, Nestlé Estrellitas, Loncoleche Protein Extra Proteína .
Обед:
Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Nescafé Tradición, En Linea Mermelada, Jumbo Pan Wholegrain.
Перекус/Другое:
Nectarinas.
подробнее ...
101 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matty_7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю