Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessiowill
Журнал
18 янв 21
alessiowill- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя alessiowill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1878 ккал
Жир: 40,51г | Белк: 120,29г | Углев: 261,37г.
Завтрак:
Yogurt, Porridge d avena.
Обед:
Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Riso Basmati (Cotto), Salmone.
Ужин:
Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Riso Basmati (Cotto).
Перекус/Другое:
Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Kiwi, Arance, Consilia Gallette di Mais Bio, Albume d'uovo, Uovo.
подробнее ...
2582 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessiowill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю