Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
petermck
Журнал
19 янв 21
petermck- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя petermck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
123,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
1534 ккал
Жир: 31,22г | Белк: 68,40г | Углев: 256,97г.
Завтрак:
Passion Fruit, Carman's Honey, Vanilla & Cinnamon Porridge Sachets, Toasted Multigrain Bread, Coffee, Mango.
Обед:
Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Coffee, Cream of Pumpkin Soup.
Ужин:
Passion Fruit, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Apples (Low Moisture, Stewed), Farmers Union Greek Style Natural Yogurt.
Перекус/Другое:
Mangos, Coffee.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done 👏🏼👏🏼👏🏼
18 янв 21 написано членом:
jomo1903
Awesome
18 янв 21 написано членом:
Phoea Nathan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
petermck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю