lfanri- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя lfanri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1869 ккал

Жир: 70,53г | Белк: 74,64г | Углев: 234,43г. Завтрак: Keripik Singkong, Ubi Jalar (Manis), Bawang Putih, Bawang Merah, Oyong, Telur Dadar, Quaker Oat. Обед: ABC Saus Sambal, Sayur Asem, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Ужин: Ayam Goreng, Soto Ayam, Donat Dilapisi Coklat. Перекус/Другое: Air. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfanri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfanri- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

lfanri-Изменение Веса