Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jan4ina_
Журнал
18 янв 21
jan4ina_- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя jan4ina_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1210 ккал
Жир: 59,32г | Белк: 77,68г | Углев: 90,57г.
Завтрак:
Banana Prata, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Italac Leite Integral, 3 Corações Cappuccino, Ipanema Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela.
Ужин:
Peito de Frango, Pepino (com Casca), Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido.
Перекус/Другое:
Lacta Laka (25g), Lacta Intende Laranja 60% Cacau, Pastel de Queijo.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jan4ina_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю