vavaba1- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя vavaba1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

2095 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 103,08г | Углев: 292,48г. Завтрак: Semi di Chia, Anacardi, Esselunga Latte Scremato, Banana, Datteri Medjool, Foodspring Whey Protein . Обед: Conad Noci Sgusciate, Granarolo Panna Fresca, Radicchio Rosso, Garofalo Pasta Integrale. Ужин: Salsa di Soia, Wakame, Gyoza, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Перекус/Другое: Mandorle, Gallette di Riso. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vavaba1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vavaba1- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

vavaba1-Изменение Веса