Cheylynn- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1187 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 85,90г | Углев: 115,83г. Завтрак: Decaffeinated Tea Unsweetened, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Water, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water, Michigan Apples Gala Apples. Ужин: Aquafina Water (16.9 oz), Country Crock Shedd's Spread Original, Italian Bread , Wish-Bone Creamy Italian Dressing, Parmesan Cheese (Grated) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Celery . подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю