Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
18 янв 21
Cheylynn- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1187 ккал
Жир: 47,97г | Белк: 85,90г | Углев: 115,83г.
Завтрак:
Decaffeinated Tea Unsweetened, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Water, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Water, Michigan Apples Gala Apples.
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Country Crock Shedd's Spread Original, Italian Bread , Wish-Bone Creamy Italian Dressing, Parmesan Cheese (Grated) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Перекус/Другое:
Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Celery .
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю