Дамо4ка- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Дамо4ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

2310 ккал

Жир: 112,36г | Белк: 109,46г | Углев: 216,94г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Яйцо. Обед: Геркулес Хлеб с Отрубями, Подсолнечное Масло, Био Творог Обезжиренный, Малина Быстрозамороженная, Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Клубника Замороженная, Банан, грецкие орехи. Ужин: Тыква, Подсолнечное Масло, Бедро Куриное Б/К Вареное (Куромякки), Сэн Сой Лапша Рисовая. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дамо4ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дамо4ка- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Дамо4ка-Изменение Веса