Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jannahaja
Журнал
18 янв 21
jannahaja- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя jannahaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hari ini rest day jadinyaaa.... ada berita duka, temenku positif rapid test nya jadi takut sendiri.. semoga aja hasil swabnya negatif ya Allah.. dan semoga kita semua dijauhkan dari covid 19, amiin ya rabbal alamin 🙏🙏
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1944 ккал
Жир: 69,61г | Белк: 112,99г | Углев: 219,80г.
Ужин:
Happytos Corn Chips, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Alfamart Telur Ayam Kampung, Indomart Tempe Mendoan, Cooked Corn, Vegetable Soup (Home Recipe), SuperIndo Getas Bangka Super, Finna Sambal Bawang, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Soup (Home Recipe), Boiled Egg, Baked or Broiled Fish, Fried Battered Fish, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 3 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
amiiin 🙏
18 янв 21 написано членом:
cherry1818
aamiin YRA
18 янв 21 написано членом:
euis_kartika
Amiin ya rabbal alamin.. Makasih kakak2 doanya 😢🤗
18 янв 21 написано членом:
jannahaja
Aamiin
18 янв 21 написано членом:
fitriaa_m
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jannahaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю