Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
20 авг 20
crboyer2- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1373 ккал
Жир: 98,37г | Белк: 64,85г | Углев: 58,56г.
Обед:
Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Boiled Egg, Starbucks Mocha Syrup, Heavy Cream.
Ужин:
Fresh Direct Corn & Black Bean Salad, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty.
Перекус/Другое:
Sour Cream, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, ChocXO Keto Snaps, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch.
подробнее ...
1781 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю