beatricea5- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя beatricea5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mingau de aveia com leite desnatado, adoçante e canela.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1406 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 89,79г | Углев: 124,47г. Завтрак: Mingau de Aveia. Обед: Churrasco, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Ужин: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Bife Ancho, Bife de Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Перекус/Другое: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Seletti Limonada Suíça com Adoçante. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

amoooo mingau! prova colocar clara. fica super cremoso. quando estiver pronto, so tirar do fogo e misturar a clara e mexer bem. 😘😘😘

18 янв 21 написано членом: Ana.Ferraz

como você fez?

18 янв 21 написано членом: eidani

Eidani, adicionei 3 colheres de sopa de aveia(flocos finos), aproximadamente 250 ml de leite(faço no olho) 1 colher de sopa de manteiga, bota no fogo mexendo sem parar p n empelotar, aí quando começa a engrossar vc decide o ponto(gosto mais durinho) desliga o fogo e adiciona o adocante mistura e PRONTINHO ☺☺

18 янв 21 написано членом: beatricea5

Ana Vou experimentar, nunca tinha visto assim

18 янв 21 написано членом: beatricea5

Eu uso de caixinha, pasteurizada. Coloco 100ml

18 янв 21 написано членом: Ana.Ferraz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatricea5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatricea5- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

beatricea5-Изменение Веса