larilyn- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 104
Temp 97.0
O2 98, 76p

62,6 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1109 ккал

Жир: 72,60г | Белк: 82,45г | Углев: 37,77г. Завтрак: Pork Belly, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Salmon Skin, Bacon, Cooked Green String Beans (from Fresh), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Cauliflower, Cooked Green String Beans (from Fresh), Salmon. Перекус/Другое: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pecan Nuts. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса