Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
18 янв 21
Монолитдом- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
133,7 кг
Потеряно до сих пор:
19 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
2964 ккал
Жир: 175,94г | Белк: 101,09г | Углев: 222,36г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Говядина Тушеная, Картофель Отварной.
Обед:
Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Авида Творожный Крем, Кофе, Oghab Halva Кунжутная Халва с Фисташками.
Ужин:
Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чай, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Арт- Ам Флайчипсы Зерновые без Глютена с Морской Солью.
Перекус/Другое:
Приморский Кондитер Мега Фишка.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю