Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaquegar
Журнал
18 янв 21
jaquegar- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя jaquegar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia. ontem foi coxa de frango assada , estava toda empolgada ia almoçar a mesma refeição que meus filhos.
Não consegui , coloquei 50 g de coxa no prato alface e tomate , mastiguei bastante mas o pouquinho que consegui engolir entalou , terminou que não consegui comer nada no almoço , depois que passou o mal estar do entalo fiz uma vitamina de leite desnatado com banana e cacau . bariátrica tem dessas.
mas continuo na luta
123,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
219 ккал
Жир: 5,92г | Белк: 14,66г | Углев: 28,08г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Ovo, Molho de Tomate Caseiro, Hambúrguer Caseiro.
Перекус/Другое:
Danone Actimel Morango.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaquegar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю