Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
18 янв 21
ColleenS713- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1412 ккал
Жир: 55,88г | Белк: 100,99г | Углев: 144,09г.
Завтрак:
Pears, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Sports Research Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer, Butter, Honey, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour.
Обед:
Pear, Celery, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Carrots, Olive Oil, Amablu Gorgonzola Cheese, Radicchio, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey.
Ужин:
Butter , Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Broccoli .
Перекус/Другое:
Bananas , Spinach, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю