gra_dian- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя gra_dian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1231 ккал

Жир: 33,99г | Белк: 60,16г | Углев: 174,24г. Завтрак: Pisang Tanduk, Coklat Bubuk, Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Raisins, Egg. Обед: Vegetables Sawi Hijau, Barbecue Sauce, Jawara Saus Sambal, Haverjoy Havermout Instant, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Bamboe Soto Ayam, BonCabe Boncabe, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Sprouts, Spinach, Egg, TPS Food Bihun Jagung. Перекус/Другое: Nestle Bear Brand Gold White Malt, Fried Plantain, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gra_dian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gra_dian- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

gra_dian-Изменение Веса