Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krisvldv25
Журнал
18 янв 21
krisvldv25- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя krisvldv25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
754 ккал
Жир: 29,39г | Белк: 44,18г | Углев: 75,24г.
Обед:
O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сыр Российский, Baisad Спагетти, Ленивые Голубцы.
Ужин:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 3,5%.
Перекус/Другое:
Чай.
подробнее ...
108 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krisvldv25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю