Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pati.lima79
Журнал
18 янв 21
pati.lima79- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя pati.lima79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
110,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1309 ккал
Жир: 56,75г | Белк: 73,61г | Углев: 124,37г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Guacamole, Feijão Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Ужин:
Pizza de Queijo.
Перекус/Другое:
Amazoo Açaí + Banana.
подробнее ...
3281 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pati.lima79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю