Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZaikaKat
Журнал
18 янв 21
ZaikaKat- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя ZaikaKat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Овсяноблин с сыром и яйцом
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1414 ккал
Жир: 73,27г | Белк: 98,74г | Углев: 86,97г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Heidi Сыр Тет Де Муан , Healthy Food Печенье Кунжутное, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Healthy Food Печенье Кунжутное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная.
Ужин:
Компот без Сахара, Цветная Капуста на Пару, Healthy Food Печенье Кунжутное, Кабачки Тушеные, Семга Запеченная.
Перекус/Другое:
Груша, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
2062 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZaikaKat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю