Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
18 янв 21
Paleo Judy- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1802 ккал
Жир: 105,05г | Белк: 79,13г | Углев: 152,63г.
Завтрак:
Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats.
Обед:
Ham Hock, Egg and Potato Salad (Waitrose), Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar, Classic Hot Chocolate with Whipped Cream (Tall).
Ужин:
Applesauce Unsweetened, Cooked Carrots (from Fresh), Brussels Sprouts, Roasted Potato, Pork Chop.
Перекус/Другое:
Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar.
подробнее ...
2730 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю