lariiibm- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1201 ккал

Жир: 75,68г | Белк: 70,72г | Углев: 59,28г. Завтрак: Pura Vida Collagen Protein , Sabor da Terra Semente de Chia, Berry Good Mirtilo In Natura, Sococo Leite de Coco Tradicional, Fruta Fina Morango Congelado. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango (Empanado e Frito), Alface. Ужин: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Friolack Queijo Colonial, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Berinjela. Перекус/Другое: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса