Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Derodriguues
Журнал
18 янв 21
Derodriguues- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Derodriguues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1235 ккал
Жир: 50,92г | Белк: 105,19г | Углев: 99,87г.
Завтрак:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes).
Обед:
Laranjas, Tomates, Peito de Frango.
Ужин:
Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Chuchu, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Перекус/Другое:
Banana, Probiótica Whey Bar Chocolate.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Derodriguues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю