Derodriguues- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1235 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 105,19г | Углев: 99,87г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). Обед: Laranjas, Tomates, Peito de Frango. Ужин: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Chuchu, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Banana, Probiótica Whey Bar Chocolate. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса