Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
25 янв 14
jm1111- Журнал, 25 янв 14
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2014
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2014:
1747 ккал
Жир: 85,11г | Белк: 100,84г | Углев: 142,11г.
Завтрак:
Stop & Shop Pecorino Romano Grated Cheese, Mashed Potato, Nature's Promise Organic Irish Style Oatmeal.
Обед:
Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Daisy Light Sour Cream, Jennie-O Ground Turkey 85/15.
Ужин:
Macaroni or Pasta Salad with Tuna.
подробнее ...
754 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, x - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю