AVirco- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя AVirco | < Предыдущая Запись |Следующий >

no weigh in for me today for no other reason than i know I've eaten too much this weekend 😂😂. I would like to share though that I have just managed to complete the first run on week 4 of c25k. 2 weeks ago I tried this and failed miserably, I took a step back repeated week 3 and then tried again and succeeded.

just remember sometimes you need to take a step back in order to move forwards.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1665 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 75,11г | Углев: 212,20г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Weight Watchers Classic Beef Lasagne. Ужин: Honey , Olive Oil , I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Brown Bread, Egg. Перекус/Другое: Maoam Stripes, Morrisons Pineapple. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

well done for your hard work with training

18 янв 21 написано членом: amcq1982

I'm starting this tomorrow. I'm so unfit I'm dreading it x

18 янв 21 написано членом: Mrs stern

All I can say is 6 weeks ago I could barely run a bath 😂😂😂 Just stick with it any you will get there, if you find a week is impossible then repeat the previous week then try again. I'm sure you will do fab 😀

18 янв 21 написано членом: AVirco

Well done, go you 👏💪

18 янв 21 написано членом: Bootylicious1!

That’s fantastic! Well done 😊 conquering C25K 💪

19 янв 21 написано членом: Nutricali


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVirco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVirco- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

AVirco-Изменение Веса