judibird- Журнал, 24 янв 09

Параметры Пользователя judibird | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am getting better at navigating the site. Finding and recording the food items are difficult but I am learning. I get cranky often. I do try to work through it all. I am determined to loss weight to feel better physically and about myself.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2009:

780 ккал

Жир: 16,00г | Белк: 71,00г | Углев: 96,00г. Завтрак: Hot Cocoa, water. Обед: water. Ужин: water, lean cusine salisbury steak. Перекус/Другое: oscar meyer turkey breast, golean crunchy bar. подробнее ...

3361 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Hang in there mom ... getting below 240 isn't far now ... I know you can do it!! It isn't easy I know. However, I really do believe we are off to a good start. 9 lbs for you in 9 days ... that is simply fantastic!!

27 янв 09 написано членом: madaboutmoose


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judibird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judibird- Журнал, 24 янв 09

Оставить свой Комментарий

judibird-Изменение Веса