Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat2278
Журнал
18 янв 21
Nat2278- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Nat2278
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1328 ккал
Жир: 59,18г | Белк: 75,24г | Углев: 120,87г.
Завтрак:
Colour Fit Wholmeal Toast and Butter 1 Slice, Richmond Pork Sausage.
Обед:
Vitalite Dairy Free Butter, Toasted Multigrain Bread, Tomatoes, Aldi Tikka Chicken Breast Slices .
Ужин:
Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Roasted Potato, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) .
Перекус/Другое:
Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat2278-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю