Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
18 янв 21
ВалерияНес- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1240 ккал
Жир: 57,69г | Белк: 55,07г | Углев: 129,52г.
Завтрак:
Пятерочка Киви, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Real Thai Кокосовое Молоко, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом.
Обед:
Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Пастрома из Куриной Грудки Лера , Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Рис.
Ужин:
Киндер Шоколад, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Авокадо, Fish House Тунец Натуральный, Растительное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю