LamaKgd- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя LamaKgd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1813 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 103,34г | Углев: 141,01г. Завтрак: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яблочный Пирог, Mission Deli Лепёшки Гриль , Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя. Обед: Конфеты из Молочного Шоколада, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Биг Ланч Лапша с Ароматной Говядиной, Грибами и Зеленью. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Вино Пино Гри (Grigio), Магнит Мандарин, Фуджи Яблоко , Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LamaKgd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LamaKgd- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

LamaKgd-Изменение Веса