Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
18 янв 21
olgef28- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1682 ккал
Жир: 42,62г | Белк: 142,57г | Углев: 193,24г.
Завтрак:
Tangerine, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Marks & Spencer Smoked Salmon , Philadelphia Light Cream Cheese, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims.
Обед:
Aldi Honey, Tesco Teriyaki Sauce , Savoiardy Chocolate and Vanilla, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Asda Radish, Egg, Waitrose Bulgar Wheat, Утиная Грудка без Кожи ОЕ.
Ужин:
Yeo Valley Semi Skimmed Milk, Sweet Freedom Natural Sweetness, Baguette, Waitrose Scottish Salmon Fillet, Zucchini.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю