Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jannahaja
Журнал
18 янв 21
jannahaja- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя jannahaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
mau tanya dong teman2.. kalian kalau puasa tetap olahraga nggak? biasanya jam berapa? terus intensitasnya diturunkan kah? 🤔
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1944 ккал
Жир: 69,61г | Белк: 112,99г | Углев: 219,80г.
Ужин:
Happytos Corn Chips, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Alfamart Telur Ayam Kampung, Indomart Tempe Mendoan, Cooked Corn, Vegetable Soup (Home Recipe), SuperIndo Getas Bangka Super, Finna Sambal Bawang, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Soup (Home Recipe), Boiled Egg, Baked or Broiled Fish, Fried Battered Fish, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 3 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jannahaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю