Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa.romanova087
Журнал
18 янв 21
alisa.romanova087- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя alisa.romanova087
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1135 ккал
Жир: 46,05г | Белк: 76,97г | Углев: 107,65г.
Завтрак:
Мандарины, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Большая Кружка Сметана 10%, Гармония Творог 5%.
Обед:
Брест Литовск Сыр Российский, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Дядя Ваня Икра Кабачковая.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Киви, Мандарины, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Soba Гречневая Лапша (Вареная).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa.romanova087-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю