Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BorzihSM
Журнал
18 янв 21
BorzihSM- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя BorzihSM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1406 ккал
Жир: 42,23г | Белк: 81,45г | Углев: 177,58г.
Завтрак:
Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Приволжский Кефир Обезжиренный , Приволжский Творог 1,8%.
Обед:
Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Пиканта Баклажаны по Домашнему , Рыбный Суп, Паста Карбонара.
Ужин:
Капуста Тушеная, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Перепелиное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BorzihSM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю