Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
09 янв 11
marm0ora- Журнал, 09 янв 11
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2011
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2011:
1581 ккал
Жир: 43,58г | Белк: 95,33г | Углев: 182,29г.
Завтрак:
Pita Bread, Banana, Hummus, Special K Protein Meal Bar.
Обед:
Corona Extra, Chicken Breast, Pickles, Lettuce.
Ужин:
2% Fat Milk, Honey Bunches of Oats Honey Roasted.
Перекус/Другое:
Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Butterfinger Bar (Fun Size), Cheddar Cheese, Dinner Rolls.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю