Elfitra Sari- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Elfitra Sari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

82,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1326 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 85,18г | Углев: 120,65г. Завтрак: Salak. Обед: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Udang Goreng, Ikan Asin, Telur Rebus, Tempe Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih. Ужин: Daging dan Kulit Burung Puyuh, Sayur Asem, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Ikan Asin, Telur Rebus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Apel Fuji. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfitra Sari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfitra Sari- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Elfitra Sari-Изменение Веса