Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
18 янв 21
Wolf360- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Primer "permitido" en 17 días: Un asadito. Con control, sin achuras, ni pan y con solo dos copas de vino ... ahora, máximo control por un par de días y luego me pesaré a ver que onda.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1877 ккал
Жир: 59,60г | Белк: 191,20г | Углев: 139,98г.
Обед:
Carne Asada (Sólo Consumir Magra).
Ужин:
Tang Jugo de Naranja, Tomates, Carne Asada (Sólo Consumir Magra).
Перекус/Другое:
Exquisita Gelatina Frambuesa, Ensalada de Frutas, Banana, Café Cortado, Kellogg's Zucaritas.
подробнее ...
2777 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю