ЛилияK- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1356 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 100,24г | Углев: 137,01г. Завтрак: Сырники с Манкой, Зенченко Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная. Обед: Морковь, Щука Жареная, Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные, Винегрет. Ужин: Квашеная Капуста, Щука Жареная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Сулугуни, Красное Яблоко, Сырники с Манкой. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса